Помимо полезных статей о правильном питании, физических упражнениях и способах вести здоровый образ жизни всем нужна мотивация. Мотивация - это главное и первое, что нужно тем, кто хочет похудеть и изменить свою жизнь к лучшему.
Хотя сначала идет желание человека измениться, а только потом мотивация, которая поддерживает огонь желания двигаться к своей цели. Поэтому мотивация ВСЕМ в помощь!
![]() |
| Мотивация для снижения веса. |

